夏季高温出游小贴士 | 安全出游 乐享盛夏

夏季是一年当中出游的最好时节

不论去哪里

切记安全第一

小编为大家整理了几条

夏季出游安全注意事项

这个必须要知道

夏季出游注意事项

1、防晒必备

  外出游玩时少不了强烈的阳光照射，记得准备好遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒霜、防晒衣以及晒后修复面膜等物品。

2、中暑须知

  外出游玩时可能会在高温天气下中暑，一般中暑时会出现头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，此时应该迅速撤离引起中暑的高温环境，在阴凉通风的地方休息;同时多饮用一些含盐分的清凉饮料；在额部、太阳穴涂抹清凉油、风油精等，或是服用人丹、十滴水、藿香正气水等。

3、注意空调病

  在夏季高温时节出游，要注意预防“空调病”，不要长时间待在空调房内，空调温度不能过低，室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

4、注意饮食安全

  外出游玩时一般会在餐饮店就餐，此时要十分注意店内卫生，选择卫生合格的店铺，一般来说其应具有卫生许可证、消毒设备、防尘设备，以及食品原料新鲜、周围环境干净。

5、注意意外受伤

  外出游玩时难免遇到擦伤、扭伤等，所以出行一定要记得携带药品，一般来说主要包括外用消毒药、外敷包扎药、止血药。

6、紧急电话

  如发生各种意外情况，要及时拨打110(快速出警)、119(消防火警)、120(紧急救护)、122(交通事故处理)寻求援助。